Adolescența aduce schimbări rapide: școală, prieteni, corp, identitate, relația cu părinții. Uneori un adolescent vrea să vorbească cu cineva din afara familiei. Alteori părintele observă că o perioadă grea durează și nu știe cum să ajute. În ambele situații, terapia poate fi un loc în care tânărul este ascultat fără să fie judecat.
Ce este diferit la această vârstă
Cu adolescenții, ședințele se sprijină mai mult pe conversație, iar ritmul se adaptează persoanei. Contează mult ca tânărul să simtă că terapia este și a lui, nu doar decizia adulților. Dacă participă la alegerea terapeutului și la stabilirea a ceea ce vrea să discute, este mai probabil să se implice.
Confidențialitatea, discutată de la început
Un adolescent are nevoie să știe că poate vorbi deschis. De obicei, terapeutul explică la începutul colaborării, tânărului și părinților, ce rămâne între el și adolescent și în ce situații vorbește cu părinții, de exemplu când siguranța cuiva este în pericol. Cereți această explicație înainte de prima ședință, ca să nu existe surprize.
Ca părinte, poți sprijini fără să afli tot: întreabă cum a fost și lasă-l să aleagă ce povestește.
Cum funcționează pe TerapieAcasă
Platforma nu se adresează direct persoanelor sub 18 ani. Pentru un minor, contul este creat și gestionat de un părinte sau tutore legal, cu acordul explicit pentru prelucrarea datelor. Detaliile sunt în politica de confidențialitate.
Căutați împreună în directorul de terapeuți și citiți descrierile: unii terapeuți menționează experiența cu adolescenți. Lăsați-l pe tânăr să spună ce profil i se pare potrivit. Dacă aveți întrebări, scrieți terapeutului înainte de programare. Tarifele sunt în profiluri și pe pagina de prețuri.
Întrebări pe care le puteți pune
- Lucrați cu adolescenți?
- Cum arată o ședință online la această vârstă?
- Ce rămâne confidențial și ce ne comunicați nouă, părinților?
- Cât de des propuneți să ne vedem și ce tarif se aplică?
Dacă tânărul nu vrea
Este firesc ca un adolescent să refuze la început. Explică-i ce este terapia și ce nu este, lasă-l să pună întrebări și oferă-i posibilitatea de a alege. Poate ajuta să afle că o primă întâlnire nu îl obligă la nimic.
Când este nevoie de ajutor imediat
Dacă un tânăr vorbește despre a-și face rău sau despre a nu mai vrea să trăiască, nu așteptați o programare. Sunați la 112 dacă există un pericol imediat și rămâneți lângă el. Numerele de sprijin sunt și la finalul acestei pagini. Pentru îngrijorări legate de sănătatea fizică, de somn sau de alimentație, medicul de familie este primul pas. Ședințele online pot veni alături de aceste îngrijiri, nu în locul lor.
Pentru pregătire, vedeți ghidul primei ședințe online.