Descriere
Sunt psiholog clinician autonom și consilier școlar, cu o experiență de peste 5 ani în consilierea psihologică individuală și de grup. Am lucrat cu succes atat cu copii, adolescenți, tineri, cat si cu adulți, sprijinindu-i să navigheze momente dificile, să își înțeleagă mai bine emoțiile și să-și reconstruiască echilibrul interior.
În cabinetul meu de psihologie – disponibil atât fizic, cât și online – abordez o gamă variată de dificultăți emoționale și comportamentale, printre care:
- tulburările de anxietate (anxietate generalizată, atacuri de panică, fobii),
- depresia și tulburările de dispoziție,
- nevroze și tulburări de adaptare,
- dificultăți de relaționare și stimă de sine scăzută,
- stres cronic, epuizare emoțională și burnout,
- provocări legate de dezvoltarea personală, luarea deciziilor și echilibrul viață-muncă.
Intervențiile mele sunt adaptate nevoilor fiecărui client și se bazează pe empatie, confidențialitate și un cadru terapeutic sigur. Cred în procesul de creștere personală și în puterea relației terapeutice de a facilita schimbarea reală și durabilă.
Te aștept cu deschidere și profesionalism, fie că te afli la începutul unui drum interior sau ai deja un parcurs pe care vrei să-l continui.
Experiență cheie
Una dintre cele mai marcante experiențe din cabinet a fost lucrul cu un adolescent care se confrunta cu anxietate severă și retragere socială, după o perioadă îndelungată de bullying la școală. La început, refuza orice formă de comunicare directă și era convins că nu poate fi ajutat. Am început cu pași foarte mici, prin tehnici de stabilire a siguranței și prin validarea emoțiilor pe care le trăia.
Pe parcursul ședințelor, am observat cum, încetul cu încetul, a început să-și recâștige încrederea în sine, să vorbească mai deschis despre trăirile sale și să-și contureze noi resurse de coping. După câteva luni, a reușit să se întoarcă la școală, să-și formeze prietenii noi și să se implice în activități extrașcolare.
Această transformare mi-a reamintit cât de puternic poate fi cadrul terapeutic și cât de esențial este să fim acolo, cu răbdare și autenticitate, pentru fiecare persoană care are curajul să ceară ajutor. Astfel de momente îmi confirmă în fiecare zi că am ales profesia potrivită.