Melinda Havadi

Descriere

Numele meu este Melinda și sunt psihoterapeut specializat în terapia cognitiv-comportamentală. Lucrez cu oameni care își doresc să înțeleagă mai bine ce li se întâmplă în interior și care sunt pregătiți să facă schimbări reale în felul în care gândesc și se raportează la viață. Cred că multe dintre dificultățile noastre pornesc din gânduri automate, convingeri rigide sau rănile nevindecate din trecut. De aceea, pun accent pe claritate, conștientizare și restructurare cognitivă — dar și pe blândețe și sprijin emoțional.