Descriere
Despre mine:
Înainte de a fi psiholog, am fost, și sunt și azi, artist. Arta a fost pentru mine mereu o formă de a da sens experiențelor, de exprimare emoțională și de conexiune cu mine. Iar această legătură pe care o am cu creativitatea o văd reflectându-se natural și în felul în care practic terapia.
Sunt “mămiță” de cățel, și de plante tropicale, și iubitoare de păduri.
Sunt LGBTQ ally.
Lucrez online, în engleză sau română, cu oameni din toată lumea. Din țări, culturi și religii diferite, și am grijă să țin cont de contextul lor personal, cultural și relațional. Nu cred în „terapia pentru toți”, ci în procesul personalizat, uman și viu.
Abordarea mea este integrativă, evidence based și personalizată. Îmbin CBT, formarea mea de bază, schema therapy și concepte psihanalitice cum ar fi arhetipurile, și de asemenea și art terapia, pentru ca tu să poți înțelege mai bine ce se află în spatele tiparelor și problemelor de viață cu care te confrunți în prezent.
Aduc în terapie și creativitate, imaginație și metode expresive — desen intuitiv, art journaling, pictură sau scriere creativă, lucruri care ne ajută să intrăm mai bine în ce se află dincolo de cuvinte, raționament logic, mintea rațională și intelectualizare.
Clienții care ajung la mine sunt adesea oameni cu anxietate, perfecționism, sau care au avut de-a lungul timpului simptome sau boli somatice, persoane cu deconectare sau aplatizare emoțională, sau care se neglijează pe ei pentru a se simți mai acceptați de ceilalți. Ce se vede de cele mai multe ori în spate e o copilărie marcată de traumă, neglijare emoțională, pedeapsă sau marginalizare.
Lucrăm împreună nu doar cu scopul de a avea insight-uri, dar și instrumente concrete pentru reglarea sistemului nervos, reconectarea cu resursele proprii și transformarea tiparelor de autosabotare. Terapia cu mine este și un proces co-creat, modelat după nevoile, ritmul și contextul fiecărei persoane.
Programează o ședință și hai să ne cunoaștem, și să vedem cum putem schimba lucrurile în viața ta ❣️