Descriere
Sunt psiholog clinician, consilier psihologic și psihoterapeut cu formare în psihoterapie experiențială (școala SPER).
Din 2018 însoțesc oameni de toate vârstele – adolescenți, adulți (terapie individuala sau de cuplu) și părinți – în procesul lor de vindecare, înțelegere și transformare.
Lucrez cu oameni care se confruntă cu anxietate, depresie, burnout, dificultăți relaționale, cu momente de criza sau cu nevoia profundă de a se regăsi pe sine.
Uneori venim la terapie când doare, alteori când ne simțim blocați, epuizați sau pur și simplu atunci când vrem să ne înțelegem mai bine și să trăim mai autentic.
Cred că fiecare om are în el o putere naturală de a se reface, dacă este ascultat cu răbdare și cu inimă
deschisă.
Nu cred în soluții rapide, dar cred în pași mici, făcuți cu grijă și sens. Creez un spațiu sigur, cald și empatic în care poți fi tu, fără măști și fără frică de judecată.
Te aștept, dacă simți că a venit timpul să te oprești puțin și să te întorci către tine.
Experiență cheie
Lucrez frecvent cu persoane care trăiesc cu diferite forme de anxietate — unele foarte evidente, altele mascate de perfecționism, agitație sau zâmbete constante.
Un moment profund din cabinet a fost când o clientă mi-a spus: „Am stat singură toată după-amiaza și,
pentru prima dată, am simțit liniște. Nu m-a copleșit nimic.”
A fost rodul unui proces terapeutic în care am explorat împreună rădăcinile fricilor ei, gândurile automate, relația cu propriul corp și trecutul ei emoțional. Am învățat împreună cum să aducem calm în gânduri, siguranță în corp și claritate în viață.
Succesul nu e absența anxietății, ci capacitatea de a te raporta altfel la ea.
Și asta se învață. Cu timp, grijă și un cadru terapeutic sigur.