Descriere
Sunt psiholog clinician și mă formez în psihoterapie cognitiv-comportamentală, o metodă bazată pe dovezi, care ajută oamenii să înțeleagă și să schimbe tiparele de gândire și comportament care le provoacă suferință. În același timp, aduc în proces și perspectiva dobândită din experiența mea cu dezvoltarea personală și explorarea dimensiunii spirituale.
Cred într-o abordare echilibrată – una care să combine claritatea rațională cu empatia și autenticitatea. Fie că vorbim despre gestionarea anxietății, creșterea stimei de sine sau găsirea direcției în viață, creez un spațiu sigur în care oamenii pot să se descopere, să se vindece și să evolueze în ritmul lor.
Experiență cheie
Este vorba despre o persoana care s-a prezentat cu o trauma după o intervenție chirurgicala. De la momentul intervenției pana sa începem sa lucram au trecut 2 ani. Petrecea mult mai mult timp în minte decat in realitate, creând scenarii si avand foarte multe ganduri. Am reușit sa integram evenimentul traumatic, sa rezolvam problemele cu somnul si sa înceapă sa isi creeze un drum cu sens în viață