Descriere
Georgian Alexandru – Coach, Hipnoterapeut & Trainer
Sunt Georgian Alexandru, am 32 de ani și locuiesc în București.
Lucrez ca coach și hipnoterapeut, dar mă consider, în primul rând, un om care creează spații în care alți oameni se pot reconecta cu ei înșiși – fie că vorbim despre sesiuni individuale de terapie, cursuri de dezvoltare personală sau experiențe de grup cu rol expresiv și terapeutic.
Am descoperit că uneori avem nevoie să vorbim. Alteori, să fim ascultați. Sau pur și simplu să ne eliberăm emoțiile, furia, blocajele și fricile prin voce, corp, muzică.
Așa a apărut și cursul de rap pentru începători, un spațiu creativ în care exprimarea liberă devine o formă de terapie și reconectare. Este un proiect de suflet, în care îmbin coachingul, hipnoterapia, improvizația și arta vorbirii, pentru a ajuta oamenii să își regăsească puterea interioară și autenticitatea.
În sesiunile de coaching și hipnoterapie, lucrez cu oameni care vor să-și depășească blocajele, să aibă mai multă claritate, încredere și energie. Fie că e vorba de anxietate, lipsă de motivație, probleme relaționale sau dificultăți în a-și promova propria activitate, aduc o abordare practică, profundă și orientată către transformare.
Cred într-o formă de terapie vie, în care gândurile și emoțiile sunt lăsate să curgă, fără judecată, dar cu scop și direcție. Lucrez activ, constant, cu mine și cu ceilalți. Nu vorbesc despre teorie, ci din experiență directă, ca practician implicat zi de zi în aceste meserii.
Dacă simți că e momentul să te exprimi mai liber, să te eliberezi de frânele interioare sau să descoperi ce poți face cu adevărat când îți regăsești energia și încrederea, atunci putem lucra împreună.
Experiență cheie
Experiență Practică
Coaching
În sesiunile de coaching, lucrez cu oameni din diferite domenii care vor să-și schimbe starea, direcția sau modul în care relaționează cu ceilalți. De exemplu, într-o sesiune cu o femeie care lucra în ride-sharing și voia să se apropie mai mult de oameni, am explorat ce înseamnă, pentru ea, bucuria și deschiderea. Prin conversație, am ajuns la ideea de a râde, iar până la finalul sesiunii, râsul a devenit un instrument real de transformare. Schimbarea a fost atât de puternică încât mi-a trimis și fiica ei pentru o sesiune. În alt caz, am lucrat cu un bărbat care își dorea o relație. Am adus claritate asupra a ceea ce poate face el concret, ce depinde de el și ce pași poate urma. A plecat din sesiune cu un plan realist și entuziasm autentic.
Hipnoterapie
Una dintre sesiunile memorabile de hipnoterapie a fost cu o clientă care avea o alergie puternică la pisici. Într-o singură ședință, am lucrat cu simbolurile și emoțiile din spatele reacției fizice. Am explorat amintirile din copilărie legate de animale, modul în care familia le percepea și cum se formase în timp relația ei cu acestea. Prin tehnici specifice de hipnoză, am reconfigurat această relație internă și, la final, clienta a observat o schimbare semnificativă în răspunsul corpului ei.
Training
Ca trainer, am creat și susținut un curs de rap pentru începători, gândit ca spațiu de exprimare autentică și eliberare emoțională. Într-o ediție cu 8 participanți, majoritatea fără experiență în muzică sau artă, am folosit exerciții de improvizație, ascultare activă și lucru în echipă pentru a-i ghida spre exprimare liberă. Pe parcurs, și-au descoperit curajul, cuvintele și vocea interioară. La final, fiecare a cântat în fața celorlalți – un moment puternic, încărcat de emoție și autenticitate.